Neujahr

So machst du 2022 zu deinem Jahr!

Die besten Neujahresvorsätze zum Dranbleiben!

Vorsätze für das neue Jahr

Das Jahr 2021 ist schon wieder vorbei und eine Sache darf wie jedes Jahr nicht fehlen - Jahresvorsätze! Wir geben dir heute nicht nur tolle Ideen für deine Ziele, sondern auch Tipps, wie du es schaffen kannst, sie das Jahr über durchzuziehen. Viel Spaß beim Lesen

Setze Leuchtturmziele!

Organisation ist die halbe Miete

Egal ob tägliche To-Do-Listen oder sogenannte “Meilensteine”, klare Ziele helfen dir dabei, deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen und deine Vorhaben zu erreichen. Deshalb hilft es, wenn du sie nicht nur aussprichst oder daran denkst, sondern sie stattdessen niederschreibst. Mit den richtigen Utensilien kann sogar die Planung und Organisation deiner Vorsätze richtig Spaß machen und dich zusätzlich motivieren, am Ball zu bleiben. Passende Notizhefte, Organizer, Marker und vieles mehr findest du bei unserem McPaper oder dm-drogerie markt.

So findest du Motivation!

Den inneren Schweinehund überwinden

Hast du dir vorgenommen mehr Sport im neuen Jahr zu machen und fitter zu werden? Bei Intersport hast du die Möglichkeit, in die umfangreiche Welt des Sports einzutauchen! Hier findest du nicht nur schicke Sportklamotten, sondern auch alles, was du für dein Home-Workout benötigst! Von einer großen Auswahl an Hanteln über Mini-Bänder bis zu Fitnessmatten. Kleiner Tipp: Wenn du dein Sport-Outfit direkt morgens anziehst, wirst du automatisch dazu motiviert, das Training auch direkt durchzuziehen! Egal ob Radfahren, Fitnessstudio oder zuhause: Mit dem Equipment von Intersport bist du für alle Fälle gut ausgestattet.

Gesundes Fast Food?

So fängst du an, gesünder zu leben!

Wir kennen es alle: Keine Zeit zum Kochen! Also schnell Fast Food holen und morgen geht`s dann los mit der gesunden Ernährung ...

Doch damit ist jetzt Schluss! Ein Ernährungsplan mit den wöchentlichen Gerichten, hilft dir dabei, die gesetzten Ziele zu erreichen. Am besten gehst du es langsam an: Schritt für Schritt, Woche für Woche. Bei der BIO COMPANY findest du alles, was das Herz begehrt! Eine große Frischeabteilung mit vielen regionalen Gemüsesorten und frischem Obst! Wenn es dann aber doch mal schnell gehen soll, kommst du bei der "Take it Easy"-Abteilung der BIO COMPANY voll auf deine Kosten: leckeres und gesundes Fast Food zum Mitnehmen! Wenn du mehr Anregungen für leckere Rezepte suchst, bist du bei Thalia genau richtig! Hier findest du auch tolle Zeitschriften mit Rezeptideen.

Spende gut, alles gut!

Gutes tun

Du hast dir vorgenommen im neuen Jahr Geld zu spenden oder dich sozial zu engagieren? Das ist ein hervorragender Vorsatz. Wenn du auch mit deinen Einkäufen Gutes tun möchtest, statte unserem Haus der guten Taten einen Besuch ab. Die Gewinne aus den Einkäufen vor Ort werden ausschließlich zur Weiterentwicklung der Geschäftsidee und als Spenden für soziale Zwecke genutzt. Darüber hinaus werden durch das Projekt Arbeitsplätze für Menschen mit schweren Behinderungen geschaffen. So bereitest du mit deinen Einkäufen nicht nur dir, sondern auch anderen eine Freude und tust Gutes.

Die innere Ruhe finden

Lerne zu meditieren

Einer der besten Wege, zu sich selbst zu finden, ist die Meditation. Meditation kommt ursprünglich aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie "nachsinnen, nachdenken". Doch auch hier kommt vielen schnell das Sprichwort “Aller Anfang ist schwer” in den Sinn. Und so wird häufig viel zu schnell aufgegeben. Um dem entgegenzuwirken, kannst du bei Thalia exzellente Ratgeber entdecken. Es gibt viele verschiedene Formen der Meditation, und um die richtige zu finden, sind die Handbücher bei Thalia perfekt! Hier werden alle Arten, von der Zen-Meditation über die buddhistischen Meditationsformen bis hin zum religiösen Meditieren in den Klöstern vorgestellt. Finde deine innere Ruhe und lege den Alltagsstress für ein paar Minuten ab!

Prime Time!

Mehr Zeit mit den Liebsten verbringen

Es gibt Dinge, die kann man nicht kaufen und das ist Zeit. Was jedoch ist, wenn es möglich wäre, Zeit zu verschenken? Ein neues Jahr bedeutet, mehr Zeit mit den Personen zu verbringen zu können, die einem nahestehen. Durch unseren Alltag bleibt nämlich vor allem das auf der Strecke. Wann war der letzte entspannte Abend mit der Familie im Kino? Oder im Theater? Der Jahreswechsel kann genutzt werden, um neue Familien-Rituale in die hektische Arbeitswoche zu bringen. An der Theaterkasse Barbarino gibt es Tickets für jeden Geschmack! Es ist an der Zeit, ein wenig Abwechslung in den Alltag zu bringen und den Liebsten zu zeigen, wie wichtig sie einem sind.

22.12.2021

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